Hamiləlik

Hovuzda çatdırılma üçün hazırlıq

Hovuzda çatdırılma üçün hazırlıq


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hovuzda doğuşa hazırlıq gələcək analara yüngül hiss edərkən doğuş zamanı bədənlərini daha asan hazırlamağa imkan verir. Detalları.

  • Doğuşa hazırlıq seansları hovuzda hamiləliyin 20-ci həftəsindən bütün hamilə qadınlar üçün açıqdır.
  • İştirak etmək üçün, hiper və hipotansiyon və dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkən gələcək analar üçün tövsiyə edilməyən bu fəaliyyətlə məşğul olmağa imkan verən bir tibbi arayış təqdim etməlisiniz. Gələcək babalar da iştirak edə bilər.
  • Seanslar bir saat davam edir və əksər bələdiyyə hovuzlarında bir mama və xilasedicinin məcburi nəzarəti altında aparılır. 27 ° C ilə 33 ° C arasında qızdırılan hovuzda kiçik bir hovuzda (necə üzməyin lazım olduğunu bilməməlisiniz) baş verir.
  • Bu incə su aerobik seansları gələcək analara bədənin bütün əzələlərini rahatlamağa və işləməyə icazə verin. Nəfəslərini idarə etməyi öyrənirlər, eyni zamanda perineumun uzanması və əzələsi üsulları. Simulyasiya məşqləri ilə də itələməyi bacara bilərlər.
  • Bacak hərəkətləri sayəsində hamilə qadınlar doğuş zamanı çox məşğul olan arxa və qarın əzələlərini də işləyirlər. Suyun hərəkətləri də masaj rolunu oynayır, qan dövranını yaxşılaşdırır və varikoz damarlarını azaldır.
  • Doğuşa hazırlıq seansları Sosial Təminat tərəfindən 100% ödənilir.

Alison Novic

Doğuşa hazırlayın: bütün məqalələrimiz.

Video: doğuş və valideynlik üçün hazırlıq

Dartılmağı, nəfəs almağı, doğuş üçün ən yaxşı mövqeyi seçməyi öyrənmək ... Parisdə Diaconesses'in anası tərəfindən təklif edilən doğuş və valideynlik hazırlığı, iştirak edən bütün cütlərin xoşbəxtliyini qazandırır. Bu xüsusi kursda dalğıc.

Videoya baxıram.

Hovuzda doğum etməkdən imtina edirsiniz? Digər gələcək analarla təcrübə və hazırlıq barədə suallarınızı bölüşmək istəyirsiniz? Xüsusi forumumuzu ziyarət edin