Viktorina

Hamilə qadınlar nə yeyə bilər?


Daha çox yeməliyik? Hansı qidalardan çəkinmək lazımdır? Niyə fol turşusu bu qədər vacibdir? Dəmir və ya C vitamini harada tapmaq olar? Hamiləlik dövründə qidalanma barədə biliklərinizi sınayın.

Sual (1/7)

Hamiləlik dövründə dəmir ehtiyacları ikiqat artır. Xüsusilə hansı qidalar dəmirlə zəngindir?

Cəfəri və anakardiya. Bütün süd məhsulları, sarımsaq və soğan.

cavab

aşağıdakı