Körpə

Kalsium


Skeletin inkişafı və yaxşı konsolidasiyası üçün vacib olan mineral elementdir.
Son tövsiyələrdə bildirilir ki, 1 yaşdan 3 yaşa qədər olan bir uşaq gündəlik 500 mq kalsium almalıdır. Bu mineral əsasən süd məhsullarında olur. Balıq və bəzi mineral sular da tərkiblidir.
12 aydan etibarən körpəniz böyümə südü içə bilər, bunun ilk keyfiyyəti kalsiumla zəngindir.

Kalsium haqqında daha çox məlumat


Video: Təbii kalsium mənbəyi (Dekabr 2021).